Milli Hér og Síðasta stoppið mitt: Minningar og aðstoðargaldrar

Það var haust um tíma kvenna 2016 mars sem setti mig og bleika kisuhattinn til hliðar. Ég vissi þá að ég hafði bara tekið þátt í síðustu mótmælasýningu minni. Þrátt fyrir að trúmaður í eitt skipti sé „heima-heima“ hreyfingin - rannsóknir á þunglyndi, einmanaleika og hápunktum frá fundum Gerontological Society of America, sem ég hef fylgst með í nokkur ár, neyddu mig til að endurskoða. 18. aðalfundurinn var haldinn í Boston í þessum mánuði. Með rannsóknum frá ólíkum svæðum sögðu þeir frá nýjum vísindarannsóknum og leiðir til að stuðla að heilbrigðri öldrun. Gerontological Society of America.

Það kom á sama tíma og ég fann fyrir áskorun og fagnaði hugmyndum þeirra og orku. Þrátt fyrir að ég hafi kallað „öldrun í stað uppsprettu æskunnar“ í fyrri grein, eftir kvennamarsfallið, var val mitt takmarkað: Að flytja til barna eða fara í aðstoð - sem ég taldi mig vera of ungan. Engu að síður, eftir að hafa lesið enn og aftur Að vera dauðlegur eftir Atul Gawande, MD, byrjaði ég að telja blessanir mínar og tók val.

Dr. Gawande, a New Yorker starfsrithöfundur, og lengi læknir við Brigham og kvennaspítala í Boston, bendir á að við getum notið skapandi stundar fullar af merkingu og orku jafnvel á efri árum.

Eins og margir gagnrýnendur hafa bent á virðist verkefni Gawande vera að leyfa fólki að lifa innihaldsríku lífi og móta söguna af eigin lífi. Þó að aðstoðarhúsnæði sé stundum álitið elliheimili fyrir fólk á sextugs-, sjötugs- og eldra ári getur það verið staður til að hefja nýtt ævintýri. Ef sálgreinandinn Carl Gustav Jung, fæddur árið 1875, lagðist saman að fullu starfsloki, hefur hann kannski ekki skrifað eitt af sígildu verkum sínum, Minningar, draumar, hugleiðingar árið 1962.

Bók er kannski ekki í framtíðinni okkar, en aðstoðarlíf getur orðið upphafspunktur nýrrar lífsreynslu. Fyrrum samstarfsmenn bera nánast afbrýðisemi saman lifandi val mitt við MacDowell Colony í Peterborough, New Hampshire. Þar er hlúð að rithöfundum og listamönnum meðan þeir eru oft að ljúka verki sem er í vinnslu.

Fjölskylduminningabók

Að falla eins og ég gerði til hliðar við mig, en setti einnig af stað áætlun um að safna öllum birtum dálkum um afa og ömmu og setja í bók fyrir barnabörnin mín. Og sannarlega með svarta pappír úrklippubók, gerð af einni af systrum mínum, og tími til að skrifa án truflana, Ítalska knús : Viska ömmu minnar, er nú hjá Bordighera Press í New York borg.

Fyrir fólk sem hefur áhuga á endurminningum eru nýjar og áhugaverðar rannsóknir frá læknamiðstöð háskólans í Hamborg-Eppendorf. Eins og greint var frá í Hegðunarrannsóknir og meðferð og hugræn og hegðun, jafnvel óhamingjusamar minningar er hægt að umbreyta með því að breyta þeim og endurskrifa þær: Hvernig á að geyma hamingjusamar minningar og breyta hinum sorglegu (með tilvísunum.)

Verkefni

Fyrir síðasta stopp okkar eru mörg okkar með ógrynni af markmiðum, óskum og draumum eða fötalista. Flestum líkar ekki að hugsa um síðasta stoppið. Framhaldsnám í framhaldsskóla hjálpaði okkur hins vegar að horfast í augu við dauðann. Okkur var falið að skrifa eigin minningargrein. Þetta var leið til að skoða markmið okkar og ákvarða hvernig okkur langaði til að verða minnst. Skrifaðu eina í dag og spurðu sjálfan þig: "Er þetta það sem ég vil að lífssagan mín segi?" Og ef það er ekki, spurðu þá: "Hvað vantar? Hvað vonaði ég að ná?"

Einn samstarfsmaður framhaldsnámsins sagðist vilja verða læknir. Einhver elti hana og sagði: „Þú verður fimmtugur þegar þú verður íbúi.“ Hún hugsaði í eina mínútu og svaraði: "Ég verð 50 ára samt." Og hún skráði sig í læknadeild.

Höfundarréttur 2018 Rita Watson