Vinnufíkn, tengd geðröskunum

Efni.

• Sumar geðsjúkdómar geta farið saman við vinnufíkn. Hvaða?
• Vinnufíkn og önnur tengd geðmeinafræði
• OCD, þunglyndi ADHD ...
• Ályktanir og hugleiðingar

Sumar geðsjúkdómar geta farið saman við vinnufíkn. Hvaða?

Fíkn er venjulega menningarlega tengd litlu ánægjunum í lífinu sem flestir íbúar þekkja sem slíka: sætan eða kolvetnamat, netnotkun, tóbak (fyrir reykingamenn) o.s.frv.

Hins vegar getur ávanabindandi hegðun sem tengist verkefnum einnig komið fram sem ekki allir kunna að meta. Vinnufíkn er eitt slíkt dæmi.

Vinnufíkn og önnur tengd geðmeinafræði

Verkhollusta , eða vinnufíkill á ensku, kann að virðast jákvætt frá framleiðni sjónarmiði til skemmri tíma litið, en það hefur mjög neikvæðar afleiðingar fyrir heilsuna. Sú staðreynd að verja meiri tíma en nauðsyn krefur til að vinna veldur því að taktur matar og svefns breytist og þeir eru miklu þjöppuðari í áætlunum, að hvíldartímarnir eru af skornum skammti og að streitustigið svífur, auk þess að fátæka félagslegt líf. fólks.

Rannsókn sem birt var nýlega í PLoS ONE tengir vinnufíkn ekki aðeins við heilsufarsleg vandamál, heldur einnig þreytu og lélegt mataræði, og einnig til hættu á einkennum sem tengjast geðröskunum.

OCD, þunglyndi ADHD ...

Niðurstöðurnar sem fundust sýna fram á fylgni milli vinnufíknar og líkt með einkennum truflana eins og þráhyggjuöflun (OCD), þunglyndi eða athyglisbrest með ofvirkni (ADHD). Þannig hafa vinnufíklar eða vinnufíklar tilhneigingu til að kynna geðraskanir í stærra hlutfalli en íbúarnir sem ekki upplifa þessa tegund fíknar.

Þessar rannsóknir eru byggðar á rannsókn á 1.300 manns búsettum í Noregi, sem fylltu út röð spurningalista. Hver þessara sjálfboðaliða fékk einkunn á valkostsstýrðri vinnusækni mælikvarða eins og „Hve oft síðastliðið ár hefur þú unnið svo mikið að heilsan þjáðist af því?“ En auk þess innihélt spurningalistinn spurningar um vísbendingar um ákveðnar geðraskanir.

Tengslin, eða marktæk fylgni, milli tilvistar vinnufíknar og einkenna sem tengjast geðröskunum komu fram eftir að þessi gögn höfðu verið strikuð saman. Sérstaklega, í kringum 8% þátttakenda sýndu tilhneigingu til vinnufíknarog meðal þessa fólks var hlutfall þeirra sem höfðu áhrif á raskanir mun hærra.

Sérstaklega, 32,7% fólks sem einkenndi saman við einkenni vinnufíkilsins sýndi einkenni tengd ADHDen hjá hinum sjálfboðaliðunum var hlutfallið 12,7%. 25% þeirra gætu verið með OCD og 33% streituröskun. Hvað varðar hlutfall fólks þar sem lýsingin samsvaraði greiningarskilyrðum fyrir þunglyndi meðal vinnufíkla, þá var það 9% og 2,6% meðal hinna í sjálfboðaliðahópnum.

Ályktanir og hugleiðingar

Þessar niðurstöður koma ekki svo á óvart þegar við veltum fyrir okkur hversu langt áhrif vinnufíknar geta náð í nútíma líf. Með víðtækri notkun fartölvu, spjaldtölva og snjallsíma með internetaðgangi er vinnutími í auknum mæli að klukkustundum sem áður voru tileinkaðar tómstundum og er blandað saman við heimilisstörf og einkalíf utan skrifstofunnar.

Nýir vinnufíklar hafa ekki skýra tilvísun til að vita hvenær faglegu hliðinni lýkur og þegar stundirnar sem helgaðar eru tómstundum, hvíld eða fjölskyldusáttum hefjast. Þess vegna, ef áður en vinnufíkn var takmörkuð við veggi hússins þar sem þú vinnur, þá hafa þessir veggir fallið og sjóndeildarhringur möguleika til að bæta við vinnustundum (og draga þá frá einkalífi) hefur stækkað langt umfram það sem stundum er hollt.

Í ljósi rannsókna sem þessara getum við komist að skýrri niðurstöðu. Verkfæri og aðferðir til að koma í veg fyrir að framkoma til vinnu megi ekki aðeins bera ábyrgð á því að verða dugandi starfsmenn til langs tíma litið, frá brennsluheilkenninu sem getur valdið framleiðni okkar, heldur, í grundvallaratriðum, þau verða að varðveita heilsufar okkar og vellíðan.