Af hverju eru nammiknús heimsins ráðandi í lífi okkar?

Efni.

• Hvað gefur þessum leikjum nákvæmlega svona dramatísk áhrif á fólk?
• Hvernig er mylja sælgæti frábrugðið gamaldags leikjum?
• Hvernig er hvötin búin til?
• Opna dópamín blöndunartæki
• Dópamín Essential Les
• Verslun, dópamín og eftirvænting

Hvað gerist þegar lífrænt tilvistarform, eftir að hafa þróast í milljónir ára, mætir síðasta orðinu í fyrirhugaðri og hönnuð fíkn? Darwin fer að leita að bensínpedalnum í þessu þróunarfyrirbæri hans.

Snjallsímar hafa breytt tugum, ef ekki hundruðum, milljóna manna um allan heim í spilara af tölvuleikjum eins og Angry Birds, Temple Run eða Candy Crush. En þegar leikirnir lögðu leið sína í vasa allra stigmældust skýrslur um fíkn við þá líka.

Opinber afstaða bandarísku geðlæknasamtakanna er sú að næg gögn séu ekki enn til staðar til að ákvarða hvort raunveruleg fíkn eigi í hlut. En í dag eru skýrslur nú þegar útbreiddar af mæðrum sem voru of uppteknar af því að leika Candy Crush til að muna að sækja börnin sín úr leikskólanum og margir bera vitni um að þeim finnist þeir háðir frjálsum leikjum. Könnun Ask Your Target Market leiddi meðal annars í ljós að 28% spila á meðan á vinnu stendur, 10% hafa fundist vera að rífast við sína nánustu um að eyða tíma í að spila og 30% telja sig fíkla.

Hvað gefur þessum leikjum nákvæmlega svona dramatísk áhrif á fólk?

Hvernig er mylja sælgæti frábrugðið gamaldags leikjum?

Öfugt við leiki í bernsku sem tóku þátt í félaga manna, eða að minnsta kosti fólst í því að vinna með raunverulega hluti í raunverulegu rými, þurfa snjallsímaleikir ekkert. Miðlægur hluti væntanlegrar ánægju í gamaldags leikjum var að ákveða hvaða leik á að spila að þessu sinni og undirbúa (setja út leikhlutana, raða dúkkuhúsinu, úthluta persónum eða ákvarða hver tekur fyrstu beygjuna).

Jafnvel tölvuleikir fyrir tölvur og leikjatölvur eru allt annað mál en snjallsímaleikir. Í myndbandaleikjum tökum við almennt meistarahlutverk eins og ofurhetju, knattspyrnumann, kappa eða þess háttar, uppfyllum ímyndunarafl og gefum skynfærum okkar og tilfinningum upplifun. Slíkir leikir auka adrenalín stig og þeir vekja upp sterkar tilfinningar um kraft auk gremju, ánægju og ánægju.

Að spila snjallsímaleiki stafar ekki af löngun til að taka þátt í einhverri sameiginlegri starfsemi eða til að ná fram fantasíu. Ánægja þeirra stafar af breyttu andlegu ástandi, eins konar aðskilnaði. Til að velja forritið og hefja leikinn er ekki krafist fjárfestingar, engin hugsun eða ásetningur, heldur bara hvöt til að spila.

Hvötin birtist alveg eins og hungur eða þorsti. Eins og þeir, þarf það enga meðhöndlun í dýpt og ekkert hugsunarferli. Frumstæð hvatning okkar kemur frá svæðum í lægra stigi heilans, svo sem limbic kerfinu, sem tekur þátt í tilfinningum og hvatningu.

Hvernig er hvötin búin til?

Leikjahönnuðirnir virðast vera komnir að vinningsformúlu, kallaður „ludic loop“ og byggður á grundvallaratriðum atferlisstefnu.

Meginreglan er einföld. Mikilvæg viðbrögð, til að bregðast við aðgerð, hvetja til hegðunar sem er endurtekning ef ekki árátta. Spilakassi getur veitt fullkomna framsetningu á því hvernig lúdísk lykkja hvetur til áráttuhegðunar. Þú framkvæmir ákveðna aðgerð og fær styrkingu: vélin bregst við með ljósum, breyttum litum, hávaða og stundum peninga umbun. Þessi umbun fær okkur til að endurtaka sömu aðgerðina aftur og aftur.

Snjallsímaleikur er yfirleitt einfaldur og auðskilinn og hann þarf enga vitræna fjármuni til að börn og fullorðnir geti auðveldlega skilið grundvallarreglurnar. Í byrjun er kerfi til að læra eftir stigum, þar sem í hvert skipti sem leikstigið þokast svolítið upp, þá endurvaknar áskorunin og þannig er lúdísku lykkjan endurnýjuð og löngunin til að halda áfram að fá þessa fersku skammta af ánægju fær okkur til að spila aftur og aftur.

Opna dópamín blöndunartæki

Aðdráttarafl okkar að aðgerðum af þessu tagi er rakið til taugaboðefnisins sem kallast dópamín, efni sem finnst í heila okkar. Upphaflega tengdu vísindamenn dópamín ánægjutilfinningu (mikið dópamín var sýnilegt við athafnir eins og að borða súkkulaði, kynlíf og heyra uppáhaldstónlist) en rannsóknir síðastliðinn áratug hafa bent til þess að dópamín hafi viðbótaraðgerðir fyrir utan að virkja fullnægingu og ánægju. Þessi sameind hjálpar okkur við viðurkenningu á mynstri og hún gerir okkur viðvart - með því að falla niður í lágt stig - við frávik frá því kunnuglega mynstri sem við höfum lært (með öðrum orðum að koma á óvart.

Dópamín Essential Les

Verslun, dópamín og eftirvænting