Næst algengasta spurningin sem ég fæ sem sálfræðingur

Ég skrifa venjulega um ofát, en í dag langar mig að fylgja eftir fyrri grein minni „Einstök spurningin sem ég fæ sem sálfræðingur.“ Þar fjallaði ég um algengan misskilning um að sálfræðingar hlytu að vera mjög góðir í því að hafa tilfinningar skoppa af þá svo þeir fari ekki með þá heim. Ég útskýrði hvers vegna þetta var ekki satt og hvers vegna við verðum góðir í að lána viðskiptavinum sál okkar og láta tilfinningar sínar fara í gegnum okkur. Við verðum líka góðir í skimun - vegna þess að ef þú ætlar að lána einhverjum sál þína þarftu að vera ansi fjári um að þú getir hjálpað þeim og að þú sért sjálfur að því, annars gera líður sár af ferðinni.

Í dag munum við fara nánar yfir annað algengasta spurningin sem ég fæ þegar ég hitti einhvern nýjan utan skrifstofunnar í einkalífi mínu: "Ertu að greina mig núna?"

Í einu orði sagt nei, að minnsta kosti ekki í þeim skilningi að fyrirspurnin sé átt við. Hér er ástæðan:

• Að greina einhvern í skilningi þess sem fram fer í formlegu samráði er í raun mjög mikil vinna, hvort sem er á skrifstofu eða í gegnum fjarlyf. Til að greina raunverulega einhvern þarf ég að setja mig í ofurþétta stöðu, setja eigin þarfir til hliðar og spyrja röð af mjög einbeittum spurningum. Ég verð að taka vandlega athugasemdir um það sem sagt hefur verið og einbeita samtalinu að sérstökum greiningarferlum, hættumati og tækni til að leysa vandamál. Það er ekki svo að hlutir og hlutar af þessu læðist samt ekki inn í samtalið úti skrifstofunni, en tilfinningalegt ástand sem þarf til að ná nákvæmri og æskilegri niðurstöðu er bara ekki til staðar. Í persónulegu lífi mínu er ég það tengt, ekki að greina.
• Fyrir utan skrifstofuna vantar mörg dýrmætustu vísbendingarnar. Í samtali utan skrifstofunnar treysta margar vísbendingar sálfræðinga til að greina og meðhöndla eru augljóslega fjarverandi. Til dæmis, þegar viðskiptavinur hefur óskað eftir, skipulagt og greitt fyrir samráð á tilteknum degi og tíma, getur þú sagt margt eftir því hvernig þeir birtast í biðstofunni (jafnvel þó þeir séu sýndar), hvort þeir mæta tímanlega, hvernig langan tíma tekur það fyrir þau að byrja að tala og vilja þeirra til að vinna með tímasetningu og uppbyggingu. Fólk er flóknar verur og hver hugsun eða hegðun getur þýtt eitthvað allt annað í mismunandi samhengi. Samræmt samhengi formlegs samráðs færir merkingu í brennidepil á mun annan hátt en þú getur náð á veitingastað eða í frjálslegu símtali. (Það er ástæða þess að skurðlæknar starfa á skurðstofu frekar en á ströndinni eða í partýi, til dæmis, og það er ástæða fyrir því að sálfræðingar nota formlegt samráð.)
• Flækjustig persónulegs sambands ruglar málið. Vegna þess að persónuleg sambönd fela í sér gagnkvæmara samskipti er miklu auðveldara að rugla saman þörfum þínum, skynjun og tilfinningum og manneskjunni sem þú átt samskipti við. Sálfræðingar hafa einfaldlega ekki sömu hlutlinsuna utan skrifstofunnar og á meðan á persónulegu samráði stendur.
• Sálfræðingar geta ekki raunverulega séð inni í höfðinu á þér. Við erum ekki með röntgenvél sem gerir okkur kleift að sjá hvað þú ert að hugsa og líða eða hvað er „rangt“ við þig. Í staðinn treystum við á skipulögð samskipti eins og lýst er hér að ofan og í rauninni bara að taka vel menntaðar ágiskanir þegar við safnum upplýsingum (og tilfinningum) um þessa uppbyggingu.

Þrátt fyrir ofangreint gætirðu örugglega tekið eftir mun á því að tala við sálfræðing utan skrifstofunnar á móti einhverjum með minni þjálfun. Ef þú hefur áhuga á sálugu og djúpu samtali, þá er ég það örugglega strákurinn þinn! Ég valdi sálfræði sem starfsgrein vegna þess að ég met ást fram yfir peninga, merkingu og tilgang fram yfir ytri afrek, sál fram yfir kraft. En er ég að greina þig fyrir utan skrifstofuna?

Nei! Nema að því marki sem allir er alltaf að "greina" alla hina. Við verðum öll að leggja mat þegar við hittum einhvern um hvort þeir séu vinir eða óvinir, hvað þeir gætu viljað frá okkur, hvort þeir séu að dæma okkur og hvernig eigi að eiga samskipti á öruggan og vingjarnlegan hátt. Sálfræðingar eru náttúrulega betri í þeim leik, svo viss, ég mun takast á við það. En fullgreining á þér?

Nah. Ég skildi þessi verkfæri eftir á skrifstofunni.

Facebook / LinkedIn mynd: fizkes / Shutterstcok