Kraftur sturtu

Margir segja að þeir eigi aha augnablik í sturtunni, kannski eftir að hafa glímt við einhver vandamál nóttina eða daginn áður. Það er „óséði hugurinn“ í vinnunni, eins og vísindamenn kalla það. Jafnvel þó að það virðist vera að þú sért EKKI að hugsa um eitthvað, þá er heilinn í þér að vinna í burtu og tengir allan tímann Ég þekki eina manneskju sem heldur því fram að 80% af þeim tíma sem hann hefur verið að hugsa um einhver vandamál, hann fái eitt af þessum augnablikum í sturtu næsta morgun. Vá. Væri ekki gaman að treysta á ÞAÐ?

Hann er ekki einn.

Eftir að hafa talað við fullt af fólki sem leggur mikið upp úr því að skapa aha augnablik og innsýn í og ​​utan starfsins finnast þeir oft geta hvatt þessar stundir til að gerast oftar, þegar þær verða meðvitaðar um þær og hvernig þær gerast. En áður en við tölum um það (þ.e.a.s. að æfa okkur aha augnablik) skulum við fyrst spjalla saman.

Svo af hverju gerist kraftur sturtu?

Hugsaðu um það - alls konar góðar ástæður.

Þú ert í lokuðu rými, sem þú þekkir vel, og er venjulega öruggur (nema þú sleppir og dettur og hafir þá annars konar „augnablik“ en við skulum ekki hugsa um það).

Þú ert í volgu vatni, sem er notalegt, huggandi og róandi fyrir okkur flest.

Þú ert að vinna verkefni sem þú getur gert án þess að hugsa - sápa upp, skrúbba, skola af. Það er venja sem gerir heilanum kleift að gera eitthvað annað þar sem það þarf ekki að einbeita sér að ytra verkefninu.

Galdurinn er að finna það sem hjálpar ÞÉR að ná þessum aha augnablikum og gera þá oftar. Fyrir mér er höggvið blóðíþrótt þannig að ég hef lært að sturta og gangandi hunda eru þar sem heilinn á mér getur reifað og BOMA! Auðvitað er vandamál að taka minnispunkta í sturtunni eða í skóginum með hundinum mínum svo í staðinn leyfi ég mér bara að hugsa hugmyndina nógu lengi til að hún festist og þar til ég kemst á pappír, sem er einmitt það sem ég gerði í morgun fyrir kraft sturtunnar.