Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 16 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 17 Maint. 2024
Anonim
Viðskiptamálið fyrir von: Að skapa framtíðina sem þú vilt - Sálfræðimeðferð
Viðskiptamálið fyrir von: Að skapa framtíðina sem þú vilt - Sálfræðimeðferð

Upphaf nýs árs er eðlilegur tímapunktur til að meta hvar þú ert staddur í lífinu og setja þér nokkur markmið. Miðað við annríki lífsins, áframhaldandi vinnutakt og almenna tenór heimsins sem við búum í er von mikilvæg færni til að þróa.

Þó að margir hugsa um von sem tilfinningu, þá lýsa vísindamenn henni sem hugrænni kenningu sem er bundin við markmiðssetningu. Vonarrannsakandi, Dr. C. R. Snyder, lýsti voninni oft með þessum setningu: „Þú getur komið þangað héðan.“ Hann trúði því að lífið samanstóð af mörg þúsund tilfellum þar sem þú hugsar um og reiknar út hvernig þú kemst frá punkti A til liðar B.

Vonandi fólk deilir fjórum kjarnaviðhorfum:

  1. Framtíðin verður betri en nútíðin;
  2. Þú hefur um það að segja hvernig líf þitt þróast;
  3. Það eru margar leiðir til að ná persónulegum og faglegum markmiðum; og
  4. Það verða hindranir.

Mikil von hefur verið tengd minni fjarvist, meiri framleiðni og meiri heilsu og hamingju. Þetta er yfirlit yfir nokkrar vonarannsóknir:


Von og forysta

Leiðtogar þurfa að vera færir í að byggja upp von hjá fylgjendum sínum. Slembiúrtak meira en 10.000 manns var í viðtali við rannsóknarteymi Gallup samtakanna og beðið um að lýsa leiðtoga sem hafði mest jákvæð áhrif á daglegt líf þeirra. Þessir fylgjendur voru beðnir um að lýsa þessum áhrifamikla leiðtoga í þremur orðum. Rannsóknirnar sýndu að fylgjendur vilja að leiðtogar þeirra uppfylli fjórar sálrænar þarfir: stöðugleika, traust, samúð og von.

Von og framleiðni

Von og framleiðni tengjast. Mig grunar að á þeim dögum sem þér tekst sem best að hafa tilfinningu fyrir því hvað markmið þín eru sameinuð með orkunni til að ná því sem þú vilt. Aukin framleiðni skilar árangri í viðskiptum. Vonandi sölufólk nær kvóta sínum oftar, vongóðir veðbréfamiðlarar vinna úr og loka fleiri lánum og vonandi stjórnendur stjórnenda uppfylla ársfjórðungslega markmið sín oftar.

Von, streita og seigla


Þegar þú finnur fyrir streitu, hvernig bregst þú við? Fólk með mikla von skapar venjulega fleiri aðferðir til að takast á við átak sem framleiðir streitu og lýsir meiri líkum á því að nota eina af þeim aðferðum sem myndast. Vonir manna eru sveigjanlegir, nákvæmir og vandaðir hugsuðir; það er, þeir hafa vitrænan sveigjanleika til að finna aðrar lausnir þegar þeir verða slegnir af braut.

Von og félagsleg tenging

Fólk með hærri vonarstig hefur oft náin tengsl við annað fólk vegna þess að það hefur áhuga á markmiðum og lífi annarra. Rannsóknir sýna einnig að vonir manna hafa aukna getu til að taka sjónarhorn annarra og njóta samskipta við annað fólk. Meiri stig vonar tengjast einnig meiri skynjuðum félagslegum stuðningi, meiri félagslegri hæfni og minni einsemd (mikilvæg niðurstaða þar sem rannsóknir hafa sýnt að margir fagaðilar glíma við einmanaleika).

Von er ferli sem samanstendur af þremur hlutum:


  1. Markmið: Von stafar af þeim markmiðum sem skipta okkur mestu máli þegar við mótum hvert við viljum fara í lífinu og í vinnunni.
  2. Umboðsskrifstofa: Þetta er hæfileiki okkar til að líða eins og við getum skilað árangri í lífi okkar og látið hlutina gerast.
  3. Leiðir: Það verður oft hægt að fara margar leiðir til að ná markmiðum þínum. Að vera fær um að bera kennsl á þessar mismunandi leiðir, ásamt þeim hindrunum sem gætu komið upp, er mikilvægt að vera vongóður.

Þar sem að innræta von er svo mikilvægur þáttur í góðri forystu eru hér þrjár leiðir sem leiðtogar geta hvatt fylgjendur sína:

  • Skapa og viðhalda spennu um framtíðina. Er stórkostlegt verkefni við sjóndeildarhringinn? Hver er sannfærandi sýn sem þú málar fyrir fylgjendur í vinnunni?
  • Hjálpaðu fylgjendum þínum að koma niður hindrunum fyrir markmiðum og ekki setja upp ný. Notaðu tækifærið til að ræða sérstakar hindranir sem liðsmenn þínir standa frammi fyrir og vertu síðan hvati til að hjálpa þeim að finna nýjar leiðir í kringum hindranir.
  • Settu aftur upp markmið - eða endurmarkaðu - þegar aðstæður krefjast þess. Stundum gengur upphafleg framtíðarsýn þín bara ekki og góðir leiðtogar vita hvenær þeir eiga að skipta yfir í Plan B.

Vonin er hvetjandi. Leiðbeinandi minn, Dr. Shane Lopez, sagði það best: „Fylgjendur líta til leiðtoga til að nýta tíðarandann og hugmyndirnar, láta sig dreyma stórt og hvetja þá í átt að þýðingarmikilli framtíð.“ Við erum í sárri þörf fyrir þessa getu í starfi okkar og í heimi okkar.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack vinnur með samtökum til að hjálpa þeim að byggja upp lipra og aðlagandi leiðtoga, teymi og menningu.

Útgáfur

Hvernig Marvel teiknimyndasögur hjálpuðu til við að draga úr kynþáttafordómum í heiminum

Hvernig Marvel teiknimyndasögur hjálpuðu til við að draga úr kynþáttafordómum í heiminum

Þe a dagana þekkja næ tum allir Black Panther. Hann er mynda ögutákn em var tjarna einnar igur ælu tu kvikmynd allra tíma. En árið 1966 þegar hann var...
Hvað á að gera ef þú ert hræddur við að snúa aftur til vinnu

Hvað á að gera ef þú ert hræddur við að snúa aftur til vinnu

Kæri læknir G.Ég er 26 ára kona em hefur verið í óttkví og éð vini (einungi úti) í öllum heim faraldrinum. Ég hef líka veri&#...