Höfundur: Robert Simon
Sköpunardag: 21 Júní 2021
Uppfærsludagsetning: 14 Maint. 2024
Anonim
Manstu þegar allir grósku þig? - Sálfræðimeðferð
Manstu þegar allir grósku þig? - Sálfræðimeðferð

Hvenær áttaðir þú þig fyrst á því að þú varst skilinn eftir?

Var það á unglingsárunum þegar besti vinur þinn byrjaði að klæðast roða eða hlaða niður nektarmyndum - mæla andlit þitt fyrir merki um samstöðu, ekki áfall?

Sástu þarna í staðinn fyrir að vera útilokaðir frá einhverjum leynisklúbbi? Vonaðirðu að þeir væru að grínast?

Skældirðu „Eeewww!“ að kalla blöff þeirra, áttaði sig þá á því að þeir spiluðu ekki meira, ekki leiki sem þú þekktir og ekki með þér? Að þeir yrðu kallaðir til framtíðar af einhverri skörpri byssu sem þú heyrðir ekki?

Í staðinn heyrðir þú aðeins smelluna á undanhaldandi fótum þeirra og sat óumdeilanlega einn.

Kannski litu þeir hálfpartinn til baka og hringdu Náðu! í sífellt fullorðinna kommur þegar þú þreifst, handleggur að snúast, að hlaupa.

En steigst þú eins og bolti og hlekkjaður meðan þú horfðir á þá - frá sífellt lengri vegalengdum - ná framfararsiðum sem þú áttir varla skilið?

Hraðspólun: Nú virðast allir sextán ára og eldri vera eldri? Töfrandi fágaðir, innvígðir, varðveitendur fullorðinna leyndarmála, forráðamenn helgra hliða?


Og tekur allt sem þú reynir lengri tíma og virðist tífalt erfiðara og minna mögulegt fyrir þig en það virðist vera fyrir þá?

Vaknarðu flesta daga þegar hræddir? Upplifir þú svo mikla skömm og ótta að þú skammast þín og óttast að skammast þín og vera svo hrædd?

Af hverju vorum við skilin eftir? Af hverju erum við svo mörg, þrátt fyrir að vera fullorðin líkamlega, enn barnaleg - ekki á frjálsum hjólum, heldur föst? Af hverju geta reglulegar samræður fengið okkur til að gráta, en margt annað skilur okkur eftir dofa Af hverju gerum við alltaf ráð fyrir refsingu? Af hverju hverfum við, ljúgum og berjumst svo auðveldlega?

Af hverju virðist þroski vera bannað land þar sem við finnum fyrir grimmum, leysigeislumörkum, sem við teljum okkur hrottalega óboðin, ekki leyfð?

Hér er ástæðan: Vegna þess að áfall í bernsku kom í veg fyrir að við yrðum fullorðnir. Við eyddum nýjum árum okkar - þegar heilar manna þróast með skjótum eldi og sjálfsmynd myndast - lærðum ekki hvernig á að elska og dafna heldur hvernig á að fela, flýja, finna og sjá.

Við erum alin upp í lifunarham af þeim sem, oft líka fórnarlömb, höfðu hvorki vald á né gátu miðlað afgerandi færni eins og samúð, hugrekki, umburðarlyndi, seiglu, þakklæti, þreki, sjálfsvitund, streituminnkun, undirbúningi, skipulagningu, þolinmæði, réttlæti , hollusta, aðlögunarhæfni, ábyrgð, einurð.


Þess í stað sendu þeir okkur, glæfrabragð, yfirþyrmandi með bundið fyrir augun á raunveruleikanum.

Þannig eigum við í erfiðleikum með að ná því sem venjulegir fullorðnir telja fæðingarrétt: vináttu, félagsskap, foreldra, öryggi, sjálfsmynd, vinnu.

Þetta var aldrei okkur að kenna. Eins og brum límdir lokaðir eða skornir var okkur neitað um réttinn til að blómstra. Tíu trilljón sólargeislar snertu okkur aldrei.

Og hvað er þroski? Ég get ekki sagt þér af reynslu heldur aðeins giskað, þar sem smábörn velta fyrir sér hvernig flugvélar fljúga. Við sem skortir það erum oft ekki á óvart, greindum rangt frá okkur sem grunnt eða spillt eða hægt og mislesum kvíða okkar sem allt annað en að vera eftir.

Þessi gjá hefur áhrif á öll samskipti, öll sambönd. Við skynjum okkur sjálf - og skynjum að aðrir skynja okkur - haga okkur fullorðinslega og leitum brýn eftir vísbendingum fyrir hvað að segja og hvernig að segja það, sem vanhugsaðar tilfinningar til að sýna.

Samstarfsmenn, væntanlegir félagar og félagar ákveða hvert af öðru að við erum óvígð, að hluta, lirfa.


Oft bregðast þeir við þessu með reiði eða sársauka, eins og við værum raunveruleg börn í fötum og sloppum, gangandi á stílum, til að plata þau.

Svo fylgjumst við með þeim afmarka fjarlægð sína og styðjast frá okkur eins og frá óhreinum.

Við óþroskaðir öfundum þig fullorðna fullorðna fyrir að ala upp afkvæmi, berjast við elda og byggja eldflaug.

Sum okkar spila nægjanlega vel til að þroskast lítillega, með valdi, að lokum, seinni daginn í bútasaum. Rétt eins og þegar verið er að læra erlend tungumál, geta sumir náð tali án sögu. Eða, ef ekki reiprennandi, þá stundum - nokkuð hálfgerður virkni, plástur yfir áþreifanlegum dapurlegum keisurum þar sem við þverbrotum hlutfallslega þá logandi landamæri athafna þinna eins og flóttamenn.

Útlit

Jafnvel þerapistinn þinn er þreyttur

Jafnvel þerapistinn þinn er þreyttur

eftir tephanie Newman, Ph.D.Ég heyri um viðvarandi þreytu í hverri átt. Vinir, nágrannar og júklingar greina frá því að Coronaviru -heim faraldur...
Er flókin áfallastreituröskun gild greining?

Er flókin áfallastreituröskun gild greining?

ICD-11 felur í ér greiningu á CPT D, em felur í ér kerta tilfinninga tjórnun, erfiðleika í mannlegum am kiptum og neikvæð jálf mynd eftir áf...