Hvernig á að vita hvort þú sért kynferðislegur aðili

Fyrir innlifun og viðkvæmt fólk er kynhneigð mikilvægt umræðuefni til að gera þér grein fyrir, hvort sem þú ert einhleypur, hittist eða í langtímasambandi.

Eins og ég ræði í „The Survival Guide“, þar sem empath er svo viðkvæmt, þá er ekkert sem heitir „casual sex“. Meðan á ástinni stendur geta samkenndir náð bæði kvíða og gleði frá kynlífi okkar og oft fengið innsæi um hugsanir hans og tilfinningar. Veldu því félaga þína skynsamlega. Annars geturðu gleypt eiturorku, streitu eða ótta meðan á ást stendur. Þetta á sérstaklega við ef þú ert með kynferðislega samúð.

Hvað er kynferðisleg innlifun? Einhver sem hefur tilfinningaþrungna getu meðan á erótískum fundi stendur þannig að hann eða hún skynjar meira álag eða sælu. Kynferðisleg innlifun er mjög viðkvæm við ástarsambönd (og daður líka). Þeir geta tekið upp orku maka jafnvel meira en aðrir samúðarmenn. Til að allir samúðarmenn (sérstaklega kynferðislegir gerðir) líði sem best verða þeir að deila líkamlegri nánd með réttum einstaklingi sem getur endurgoldið ást og virðingu.

Því miður hafa sumir af samúðarsjúklingum mínum gert mistök þegar þeir hafa verið án maka í langan tíma. Ef einhver kemur með sem kveikir í kynhneigð sinni, þá er hann svo ákafur í að komast í samband, hann hunsar innsæi viðvörunarmerki. Svo þeir taka snemma kynferðislegt samband við einstakling sem er lélegur kostur. Þeir óttast að vegna þess að það hafi tekið svo langan tíma að finna einhvern sem sé jafnvel fjarstæðukenndur, ættu þeir frekar að taka þátt þrátt fyrir rauðu fánana.

Við opnum okkur fyrir sárindum með því að tengjast óhóflega fólki sem ekki getur elskað okkur aftur. Ein innlifun sagði mér: „Ég hef ekki verið í alvarlegu sambandi í fimm ár, en þegar ég hef farið í samneyti við karla sem ég var fljótur og trylltur í ást, breyttist ég í þessa ástarsjúku manneskju. Ég hlustaði ekki á viðvörunarmerkin og varð fyrir vonbrigðum. En nú fer ég hægar til að ganga úr skugga um að viðkomandi sé til taks. “

Ein lausnin við því að bíða einfaldlega eftir að félagi mæti er að mæta á tantra smiðju eða eiga einkatíma með tantrískennara. Tantra er forn æfa sem sameinar kynhneigð og andlega með líkamsmiðuðum æfingum. Í einkaaðstæðum eða hópsaðstæðum verður þér kennt að stilla þig inn í líkama þinn, nýta kynhneigð þína og anda og vinna úr gömlum áföllum, eyðileggjandi sambandsmynstri eða dofa sem kemur í veg fyrir að þú finnir fyrir. Þessar lotur auka kynhneigð þína og halda henni flæðandi til að hámarka aðdráttarafl þitt frekar en að leyfa þessari orku að vera í dvala á biðtímanum. Aðrir geta ekki fundið fyrir því hversu kynþokkafullur þú ert ef það gerist.

Fyrir nokkrum árum upplifði ég nokkrar dýrmætar tantrí-lotur eftir að ég tengdist röngum aðila of fljótt. Mig langaði að takast á við einhverjar blokkir sem stuðluðu að mynstri mínu að velja ófáanlega menn eða hafa langan tíma einsemd. En ég var orðinn þreyttur á að tala um þetta við sálfræðinginn minn. Þess í stað hjálpuðu þessar viðbótarlotur mér að opna og laða að samhæfan félaga.

Þegar þú hefur fundið maka sem passar vel við þig er grunnurinn að nánd að sameina hjarta þitt við kynhneigð þína. Samkennd þrífst á þennan hátt. Þegar kynlíf, andi og hjarta eru sameinuð í ástarsamböndum er það upphaflega rækt við kerfið okkar.

Hluti af því að viðhalda hjartamiðaðri kynhneigð er að læra að setja mörk við maka þinn ef eitthvað um kynni þín líður illa. Til dæmis, ef félagi þinn átti pirrandi dag og er reiður, þá gæti verið að það sé ekki besti tíminn til að vera kynferðislegur vegna þess að innlifun þolir þessa reiði. Hafðu hreinskilið samtal um þetta. Ástvinur þinn þarf að skilja hvers vegna þú velur að vera ekki náinn þegar hann eða hún er reiður eða undir mikilli streitu.

Fræddu maka þinn um næmi þitt. Nema þú sért í sambandi með innlifun, verður þú að útskýra ástúðlega á viðbrögðum þínum svo að félagi þinn geti uppfyllt þarfir þínar. Empath alheimurinn er öðruvísi en sá sem ekki er empath. Samúð þín og þolinmæði mun gera gæfumuninn í nálægð þinni.