Hversu hamingjusamt er fólk með það hvernig það lítur út?

Í Bretlandi kom fram í stórri könnunarrannsókn að 42 prósent breskra almennings finna fyrir óöryggi hvernig þeir líta út. Konur tilkynntu meira óöryggi en karlar, en 49 prósent kvenna bentu til óöryggis í útliti samanborið við 34 prósent karla. Þessar tölur eru næstum tvöfaldar frá aðeins áratug.

Af hverju eru fleiri óánægðir með útlit sitt en nokkru sinni fyrr? Rannsóknir á félagsvísindum hafa bent á samfélagsmiðla og fjölgun myndfunda að undanförnu sem lykilatriði. Þessar aðgerðir sem beinast að útliti geta verið uppsafnaðar og haft neikvæð áhrif á sjálfsálitið.

Samfélagsmiðlar veita notendum tækifæri til að kynna bestu útgáfur af sjálfum sér fyrir almenningi. Hugmyndin um samfélagsmiðlaáhrifamanninn hefur hvatt til mikils þrýstings á fólk að einbeita sér að útliti sínu þar sem það notar viðkomandi samfélagsmiðla til að „hafa áhrif“ á aðra til að taka upp sérstakt útlit eða hegðun.

Talið er að Snapchat og Instagram séu kjarninn í þessu fyrirbæri. Þessi forrit skapa tækifæri til að líkja eftir áhrifavöldum með síum sem geta breytt andlitsmyndun andlitsins, litað tennurnar og breytt húðáferð og tón. Þessar síur breiða því miður út umhverfi þar sem einu myndirnar sem margir notendur telja vert að birta séu þær sem settar eru með sýnishornum linsu. Sköpun hugsjónar „gervisjálfsmynd“ getur leitt til tilfinninga um óöryggi varðandi raunverulegt útlit manns.

Með COVID-19 heimsfaraldrinum hefur myndfundur orðið aðal samskiptamáti fyrir fyrirtæki og fjölskyldur og þannig sett spegil fyrir framan fólk á stórum hluta vinnu sinnar og persónulegs tíma. Margir eru að komast að því að fylgjast með sjálfum sér í raunverulegum félagslegum samskiptum hefur vakið athygli á ófullkomleika í andliti þeirra sem áður voru ekki eins hrópandi. Fyrir vikið er fólk að snúa sér að ýmsum aðferðum sem breyta útliti varðandi símtöl sín, svo sem að breyta förðun, lýsingu eða sjónarhorni myndavélarinnar. Svipað og útlit-áhersla margra félagslegra fjölmiðla forrita, þessi mikla útsetning fyrir eigin útliti með myndfundi getur einnig stuðlað að tilfinningu um óöryggi.

Vaxandi algengi samfélagsmiðla og sú hugmyndaskipti sem eiga sér stað við myndfund hafa bæði áhrif á sjálfsálit og sjálfsmynd. Í gegnum árin hafa vísindamenn sýnt fram á að sjálfsmynd er sterklega tengd almennri lífsánægju. Landskönnun meðal 12.000 bandarískra fullorðinna sem gerð voru árið 2016 varpar ljósi á þessi samtök. Í þessari rannsókn var ánægja með útlit þriðja sterkasta spáin fyrir heildarlífsánægju kvenna, eingöngu eftir ánægju með fjárhagsstöðu þeirra og ánægju með rómantíska maka sinn. Að sama skapi var ánægja útlits næst sterkasta spá fyrir lífsánægju, aðeins á bak við ánægju með fjárhagsstöðu. Athyglisvert er að þessi rannsókn leiddi einnig í ljós að því meira sem fólk stundaði samfélagsmiðla, þeim mun minna ánægðir var það með útlit og þyngd.

Þar sem dyr fyrir valaðgerðir hafa opnast aftur við COVID faraldurinn hafa snyrtifræðingar í andliti séð stóraukna eftirspurn eftir skurðaðgerðum og skurðaðgerðum til að auka útlit þeirra. Þrátt fyrir að sumir telji fegrunaraðgerðir einskis og efnishyggju líta aðrir á þessar meðferðir sem lækninga. Á tímum vaxandi sjálfsefna sem eflt er með fullkomnum ljósmyndum á samfélagsmiðlum og myndfundum verður áhugavert að sjá hvernig snyrtivörur í andlitsmeðferðum þróast.