Hvernig veit ég hvort samband okkar er lokið?

Síðustu viku fékk ég eftirfarandi tölvupóst:

"Kærastinn minn og ég höfum verið saman í rúmt ár núna. Bestu vinir í þrjú. Við byrjuðum bara að búa saman. Síðan þá höfum við lent í fyrirsjáanlegri rútínu og skyndilega einn daginn óttaðist ég að ég félli úr ást og missa spennuna í honum / okkur. Ég glími við kvíða, svo ég er hræddur við að þetta neyti mig og sannfæri mig um að þetta sé búið. Er það? "

Ég hef raunar einu sinni fjallað um þessa spurningu, óhjákvæmilegu en hræðilega vonbrigði reynslu af brúðkaupsferð sambandsins. En í þeim pósti tókst ég á við það í meira meta eða andlegu tilliti. Að þessu sinni hélt ég að ég myndi taka á sömu spurningu á mjög áþreifanlegan og praktískan hátt.

Kæra Rebekka (ekki rétt nafn):

Spurning þín veldur klípu í hjarta mínu vegna þess að ég finn fyrir áhyggjunum og læti í henni og öllum áhyggjum og ótta sem mæta. Leyfðu mér að svara spurningu þinni eins skýrt og ég get.

Í fyrsta lagi slæmu fréttirnar: Þessi vellíðan og flæði og spenna sem þér fannst saman og hvatti þig til að flytja saman - það er líklega búið, að minnsta kosti eins og þú upplifðir það áður. Ég efast um að þér takist að endurheimta þá töfrandi tilfinningu að þurfa aðeins að vera í návist hvers annars til að líða ölvuð og heil, að baska af ánægjunni að vera bara þú og það að vera nóg. Þú munt komast að því, eins og svo mörg pör á undan þér, að þú ert ekki töfrandi ónæmur fyrir því sem hvert annað par á jörðinni þarf að glíma við: leiðindi og gremju og að taka hvort annað sem sjálfsögðum hlut og nánast hvert annað mál sem þú var viss um að myndi ekki koma fyrir þig vegna þess að ást þín er svo sérstök.

Nú, betri fréttir: Það sem þú hefur lýst á að gerast og bara nákvæmlega eins og þú lýsir. Rannsóknir sýna að rómantíski áfangi sambandsins - það sem þú sérð í sjónvarpinu og í kvikmyndunum og sem þér fannst þar til þú fluttir saman - varir allt frá sex mánuðum til þriggja ára. Þú teygðir rómantíska áfangann þinn að ytri endanum á bjöllukúrfunni, svo til hamingju.

Umskiptin frá rómantíska áfanganum yfir í það sem stundum er nefnt „valdabaráttu“ áfanginn gerist venjulega þegar alvarleg skuldbinding er gefin: yfirlýsing um einlita, að trúlofa sig, flytja saman. Svo aftur, þú ert algerlega þar sem þú átt að vera.

Samstarfsmönnum mínum í Imago samfélaginu og mér finnst gaman að grínast með að rómantíski áfanginn sé leið Guðs til að plata þig til að skuldbinda þig. Þegar þú hefur skuldbundið þig byrjar raunveruleg vinna sambands þíns. Það er auðvelt að verða ástfanginn. Það er miklu erfiðara, en miklu innihaldsríkara og gagnlegra, að átta sig á því hvernig hægt er að lifa hamingjusöm til æviloka.

Hvað gerist næst veltur á skuldbindingu þinnar og maka þíns til meðvitundarsambands. Ég mæli með að þú eignist nokkur tæki til að búa með annarri manneskju vegna þess að við fáum ekki handbók um það í framhaldsskóla. Þú tekur ökumannsrit til að læra að keyra bíl á öruggan hátt. Af hverju ekki "sambandi ed?" Það er fjöldi góðra forrita sem hægt er að læra af. Sá sem ég þekki best og get því mælt með með mestu öryggi væri Getting the Love You Want helgina frá löggiltri kynningu á verkstæði Imago.

Stærsti einstaki þátturinn sem ég finn í því sem aðgreinir pör sem vaxa í gegnum baráttu sína á móti pörum sem drukkna í þeim er vilji til að taka persónulega ábyrgð. Það er svo ótrúlega freistandi að kenna maka þínum um það sem er að en það fær þig aldrei þangað sem þú vilt fara. Horfðu í spegilinn og spurðu sjálfan þig bæði „Hvað er ég að stuðla að þessum erfiða dansi?“ og einnig: „Hvað er það í bakgrunninum mínum sem gerir mig svona viðkvæman fyrir þessu efni þar sem þrýst er á hnappana mína?“

Þetta eru aðeins nokkrar hugmyndir sem ég hef til að bregðast við mjög hrífandi spurningu þinni. Ég óska ​​þér og félaga þínum góðs gengis þegar þú brettir upp ermarnar og kemst að því mjög alvarlega að læra að lifa með annarri manneskju.