Einbeitirðu þér of mikið að útliti þínu?

Auðvitað er hægt að færa rök fyrir mati á útliti:

• Við erum sjónræn tegund og að líta vel út og viðeigandi aðstæðum tryggir að við verðum ekki fyrir neikvæðum fordómum.
• Flestum líður vel þegar þeir líta vel út: Það líður vel án aukaverkana.
• Á tímum COVID er tími sem fer í að líta vel út - föt, hár, förðun - meðal þess sem þeir geta ekki hindrað okkur í.

Sem sagt, of margir leggja of hátt hlutfall af sjálfumbætingarviðleitni sinni á spónn, gjafapappír, frekar en vöruna innan.

• Tímum sem varið er í spónn gæti verið varið í að bæta færni, þekkingu, persónuleika, til að ná til núverandi eða nýrra vina og samstarfsmanna. Þess vegna klæddist til dæmis Steve Jobs hjá Apple svörtum spottanum næstum á hverjum degi og Mark Zuckerberg á Facebook klæddist gráum stuttermabol alltaf. Hann útskýrði hvers vegna á opinberri spurningu og svörun:

Mig langar virkilega til að hreinsa líf mitt svo að ég verði að taka sem fæstar ákvarðanir um hvað sem er nema hvað ég þjóni þessu samfélagi best ... mér líður eins og ég sé ekki að vinna vinnuna mína ef ég eyði einhverri orku minni í hluti sem eru kjánaleg eða léttvæg ... Jafnvel þó að það hljómi kjánalegt, þá er það ástæða mín fyrir því að vera í gráum stuttermabol á hverjum degi.

• Sérstaklega ef þú ert venjulega aðlaðandi, með því að einbeita þér að framhliðinni getur það freistað þess að treysta á yfirborðskennt en efnið þitt.
• Þú getur borgað verð fyrir að hugsa of mikið um útlit. Þegar viðtöl voru tekin við frambjóðendur til starfa sem skólasálfræðingur var útlit eins frambjóðanda áberandi: Hún klæddist greinilega dýrum kjólfötum, svifdósaskóm og samsvarandi alligator tösku. Hárið á henni og förðunin var fullkomin. Þetta fannst allt líka fullkomið, að hún reyndi of mikið á útlit sitt, kannski til að hylma yfir skort á efni. Reyndar voru allir í nefndinni sammála um að byrjaði viðtal hennar með einu verkfalli gegn henni. Og já, það kom í ljós að þegar hún leitaði að reynslu hennar var efnið hennar hvergi nærri eins fágað og framhlið hennar.
• Óhófleg áhersla á útlit getur verið blekkjandi þegar reynt er að heilla fólk út frá spónninu: Ef málningarverk bíls er miklu æðra bílnum undir, skapar viðkomandi blekkingu sem maskar raunveruleikann.

Hvað skal gera?

Segjum að þú hafir ákveðið að þú hafir verið of mikið þræll útlit þitt og ert tilbúinn að tóna það niður. Kannski viltu beina viðleitni þinni til sjálfsbóta eða jafnvel til einhvers afþreyingar sem finnst skynsamlegra. Ef svo er, gætirðu spurt sjálfan þig þessara spurninga:

• Viltu fara í öfga öfga - til að slæpast - eða, líklegra, til hófstillingar? Ef svo er, hvar viltu spara tíma og / eða peninga?
• Viltu gefa allt nema uppáhalds fötin þín, skóna og fylgihluti til Hjálpræðishersins eða velvildar svo að á hverjum degi sé auðveldara að velja og endar í því að vera með það sem þér líkar best?
• Ég þekki einhvern sem eyðir að minnsta kosti klukkutíma á hverjum morgni í föt, hár og förðun. Er eitthvað í þínum venjum sem þú gætir klippt án þess að líða óánægður með útlit þitt?
• Ertu tilbúinn fyrir minna öfgafullt útlit? Myndir þú til dæmis vilja kaupa einn eða tvo almennari, minna tískufatnað? Viltu láta sumar af þessum götum lokast, eða jafnvel fjarlægja sýnilegt húðflúr?

Takeaway

Eins og með flesta hluti er hófsemi yfirleitt skynsamleg en ekki alltaf. Spurningin er: Myndi þú verið skynsamur að auka eða minnka áherslu þína á útlit? Hvar myndi hinn vitri í þér segja að þú ættir að vera á samfellunni frá schlumpi til tískufyrirtækis?

Ég las þetta upphátt á YouTube.