Val á tímum veirusjúkdóms

Síðasti kórónaveirusjúkdómurinn, COVID-19, er nú í fremstu röð í lífi margra. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO), miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna Bandaríkjanna (CDC) og heilbrigðisyfirvöld á staðnum hafa verið að deila dýrmætum upplýsingum um hvernig best sé að vernda sjálfan sig, fjölskylduna og breiðari íbúa. Þetta er tími margra mikilvægra ákvarðana á mörgum stigum og við getum hjálpað okkur sjálfum og öðrum með því að hafa nokkrar almennar meginreglur í huga.

1. Leitaðu að viðeigandi upplýsingum frá virtum aðilum. Þetta getur verið frábrugðið uppáhaldsfréttunum þínum, uppsprettum á samfélagsmiðlum eða persónuleika. Þetta gæti jafnvel verið frábrugðið þeim sem eru í almennum valdastöðum. Þar sem þetta er fyrst og fremst heilbrigðismál, snúðu þér til virtra og gagnreyndra heilbrigðisyfirvalda, iðkenda og vísindamanna. Ívilna þeim sem hafa erindi og hafa afrek að vinna að vernd almennings, óháð öðrum áhrifum (efnahagsleg, pólitísk og fleira). WHO og CDC, ásamt heilbrigðisstofnunum ríkisins og sveitarfélaga, eru líklega einhverjar bestu auðlindir þínar hvað varðar nákvæmni og uppfærslu; íhuga líka virta sjálfstæða rannsóknarblaðamennsku eins og ProPublica. Að því marki sem unnt er, leitaðu beinna samskipta frá þessum aðilum, frekar en notaða eða þriðju hendi reikninga - skilaboðin geta orðið brengluð við hverja endursögn. Og vertu sérstaklega efins um heimildarmenn sem eru að reyna að koma á framfæri eða selja vöru eða græða á annan hátt á skilaboðunum sem þeir flytja.
2. Lærðu af reynslu annarra. Einstaklingar og stjórnvöld í borgum, ríkjum, héruðum og löndum þar sem mál COVID-19 hafa komið fram nýlega geta notið margvíslegrar reynslu, nálgunar og afleiðinga staða sem sáu fyrstu tilfellin, svo sem Kína, Suður-Kóreu og Ítalíu. . Að halda að tiltekið samfélag eða land sé óvenjulegt og standist einstaklega líffræðilegt, sálrænt og hegðunarmynstur sem sést í öðrum samfélögum og stöðum er í flestum ef ekki öllum tilvikum óskhyggja.
   
   Þessi samfélög sem eru svo heppin að geta notið góðs af því að COVID-19 hefst síðar ættu að leita að og nýta sér dýrmætar upplýsingar og fjölda dæmigerðra aðgerða og afleiðinga sem eru í boði til að kortleggja gang þeirra og muna að vírusinn, mannslíkaminn í stórum stíl. , og hugsun og hegðun manna gengur að mestu út á svipaðar meginreglur um staðsetningar og menningu. Almennt líkar fólki ekki óvissa og það getur leitt til minna en ákjósanlegra ákvarðana og aðgerða. Atburðarás skipulagning er gagnleg en samt fer það á margan hátt eftir því hvað maður getur ímyndað sér. Hér er minni óvissa og minna að hugsa sér en við gætum haldið.
3. Markmið að vera raunsær varðandi áhættu. Vísindamiðað áhættumat getur verið mjög gagnlegt við að leiðbeina árangursríkum ákvörðunum og aðgerðum. Harkalegt vanmat á áhættu getur leitt til aðgerðarleysis sem getur haft gífurleg áhrif - td margir sérfræðingar í lýðheilsu hafa lagt fram vísbendingar og fyrirmyndir um að munur, jafnvel einn dag í að grípa til viðeigandi ráðstafana, geti haft mikil áhrif - eins og ofmetið áhætta - td á meðan þú ert að selja nokkrar birgðir geta verið sanngjarnar, þær geta stigmagnast til mikilla hamstraða. Þótt slík ofbirgðir geti hjálpað til við að veita einhverja tilfinningu um stjórnun, þá getur það einnig neitað öðrum um nauðsynjar og sett ofur þrýsting á birgja og starfsfólk þeirra; þetta felur í sér hreinsun og aðrar vistir sem sjúkrahúsin, læknar og hjúkrunarfræðingar í fremstu víglínu meðferðar þarfnast. Átak í átt að raunhæfu mati á áhættu - og hér er virtur upplýsingagjafi er lykilatriði - er eitt skrefið í að leiðbeina árangursríkum ákvörðunum, þar með talið hjálpa til við að tryggja að fjármunum sé dreift á skynsamlegan hátt.
4. Íhuga alla. Jafnvel þó að þú og fjölskylda þín sé í tiltölulega lítilli áhættu miðað við aldur þinn og skort á núverandi aðstæðum, getur þú smitað aðra sem eru í miklu meiri áhættu. Takmarkaðu samskipti þín við aðra ekki aðeins fyrir þinn sakir heldur þeirra vegna. Taktu stærri mannúðarábyrgð alvarlega. Hugsaðu líka um aðrar leiðir sem þú getur hjálpað þeim sem eru í meiri áhættu eða með færri úrræði, vertu viss um að huga að því úrvali sem fólk gæti þurft og vill. Fjármunir, flutningur, afhending matvöru eða lyfja, aðgangur að áreiðanlegum og nákvæmum upplýsingum og / eða einhver til að tala við eru aðeins nokkrar af þeim leiðum sem þú gætir hjálpað öðrum.
5. Leitaðu jafnvægis. Það getur virst sem sama hvert þú snýrð að þú stendur frammi fyrir coronavirus og COVID-19, hvort sem það er umræðuefnið í fréttum og samfélagsmiðlum eða áhrif þess gætir í þáttum daglegs lífs svo sem matvöruverslunarlínum og skóla lokanir.Markmiðið að grípa til aðgerða á þann hátt sem þú getur (t.d. í gegnum CDC og WHO ráðleggingar um félagslega fjarlægð) og leitaðu einnig að nokkrum gluggum bæði eðlilegs og gleði þar sem þú getur. Að viðhalda nokkrum fyrri venjum og / eða koma á nýjum getur verið gagnlegt, eins og að finna það jákvæða (t.d. fleiri fjölskyldumat, kannski?) Og hjálpa öðrum á þann hátt sem við getum.

Félagsleg fjarlægð er lykilatriði í framangreindum meginreglum. Í flestum tilfellum er það besta ákvörðunin bæði sérstaklega og samfélagslega. Á sama tíma þarf það ekki að vera eina tegund einstaklings- og sameiginlegra aðgerða okkar á þessum krefjandi tíma. Hugsum skapandi um hvað er mögulegt.