Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 22 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 17 Maint. 2024
Anonim
Leiðist? Þjálfa heilann fyrir ævintýri - Sálfræðimeðferð
Leiðist? Þjálfa heilann fyrir ævintýri - Sálfræðimeðferð

Það eru gamlar fréttir að ef þú gerir krossgátur í baðkari og súdókus meðan þú flossar, lærir nokkra tugi nýrra tungumála og gerir stærðfræðidæmi meðan þú ert að plokka illgresi úr garðinum þínum, breytist heilinn ekki í svissneskan ost. Satt? Ekki satt? Hver veit?

Hér eru nokkrar nýjar fréttir: ef þú býrð í heimabæ þínum eins og þú lifir á ferðalagi, verður heili þinn hamingjusamur og hjarta þitt og andi mun fylgja.

Á veginum er þetta allt ferskt. Mismunandi matvæli, fólk, kommur, tungumál, list, markaðir, minnisvarðar, stíll, landslag.

Heima er svo auðvelt að hrynja niður í rólegheitunum. Þú sérð sama fólkið, borðar á sömu stöðum, verslar í sömu verslunum, gengur með hundinn þinn í sama garðinum, tekur sömu leið þegar þú keyrir, kaupir sömu hlutina á markaðnum.


Svo hvað ef þú nálgast heimabæ þinn eins og þú sért gestur að leita að skemmtun og ævintýrum? Ímyndaðu þér að þú hafir enga leiðarvísir og þú vilt bara kanna. Hvað gerir þú?

Fyrst, kannski, byrjarðu að tala við heimamenn. Þú biður um góðan stað til að borða. Þeir spyrja hvaðan þú ert. Þú segir þeim það. Þeir hlæja þegar þú segist búa þar en eru að reyna að breyta nokkrum venjum. Þeir segja að það sé frábær hugmynd og kannski ættu þeir að breyta eigin venjum.

Þú hefur umræður um mat og matsölustaði og þú ferð að borða á stað sem þú hefur aldrei prófað áður.


Kannski stoppa þeir við til að sjá hvernig þér líkar, veifa til þín eða jafnvel setjast niður og ganga til liðs við þig um stund. Það er lítið ævintýri.

Síðan segir þú við sjálfan þig: „Ég hef búið hér í x árafjölda. Ég hef aldrei farið í grasagarðinn. Tími til að fara." Það kemur þér á óvart hversu umfangsmikið það er og veltir fyrir þér hvers vegna þú hefur ekki farið þangað. Þú hittir garðyrkjumann og byrjar að tala um rósir. Það kemur í ljós að þú deilir ástríðu fyrir gróðursetningu og garðyrkju. Þú gefur henni nokkur ráð. Hún bætir við. Þú skiptist á símanúmerum. Þú ert brosandi þegar þú ferð.

Þú ferð inn á mömmu popp veitingastað í hádeginu og pantar hógværan, tabouli, dolmas. Kona í slæðu sest við borðið við hliðina á þér. Þú hefur frumkvæði að samtali og spyr hana hvort hún geti sagt þér hvert atriðið á matseðlinum er. Hún segir þér að hún komi frá Afganistan. Þú byrjar að tala um stríðið þar. Hún segir þér sjónarhorn sitt. Þú segir henni þitt. Fljótlega ertu að spjalla í burtu eins og gamlir félagar. Og þú áttar þig á því eftir á, þegar heilinn þinn eyðir nýjum upplýsingum, að það er í fyrsta skipti sem þú átt samtal við konu í slæðu. Ævintýri?


Þú ert að labba í miðbænum og þú sérð gesti fara á rúntinum í pedicabs. Þú hefur aldrei gert það áður. Af hverju gerirðu það ekki núna? Sýnir að pedicab-bílstjórinn er svartur námsnemi seint á þrítugsaldri, sem vann á veitingastað, brann út og fer aftur í skólann til að fá próf. Þú byrjar að tala um kynþátt og hann segir þér að forfeður hans hafi verið þrælar. Þú spyrð hann hvort einhverjar sögur hafi borist í fjölskyldunni. Hann segir já og augun þín opnast þegar hann segir þér frá lynchings sem langafi og amma sáu. Svo segir hann þér frá því að borða mat á Barbados sem hann ólst upp við í Ameríku.

Hjarta þitt opnast fyrir ökumanninum. Þú segir honum að þú vonir að hittast aftur.

Það hvarflar að þér að þú hafir aldrei gengið slóð sem opnaði fyrir fjórum árum. Þú hringir í vin sem þú hefur ekki séð í mörg ár og hann segist gjarnan vilja ganga með þér. Stormur hefur nýlega verið og hluti stígsins er lokaður af fallnu tré. Þú reynir að hreyfa það en það er of þungt. Tveir aðrir göngumenn koma og fjórir þínir hreyfa tréð og allir hlæja og tala og þér finnst það ... Paul Bunyan.

Heima, áttar þú þig á því að þú hefur verið að skoða sömu list á veggjum þínum í 15 ár. Í staðbundnu blaði er listi yfir viðburði sem haldinn er af listasöfnun; heimsóknir í vinnustofu; listamannaprógramm þar sem hægt er að hitta listamenn sem vinna í öllum fjölmiðlum og kaupa verk beint af þeim. Þú gætir jafnvel fundið nokkrar perlur á skiptimóti eða garðasölu. Og kannski verður þú rekinn upp til að fara í kennslu í loftmálun, klippimynd, brætt gler, steinhöggmynd eða perluverk. Ímyndaðu þér að hengja eigin list á vegg!

Fljótlega muntu kíkja á staðbundnar þjóðernishátíðir og viðburði sem haldnir eru af grískum, mexíkóskum, baskneskum, sænskum, frönskum, haítískum eða indverskum hópum.

Þú munt taka þátt í hópdanskennslu, smakka nýjan mat, hlusta á heimstónlist, námskeið í kundalini jóga og þögul uppboð.

Kannski skráir þú þig í matreiðslunámskeið.

Kannski skráir þú þig í tai chi tíma í staðbundnum garði og uppgötvar að allir aðrir nemendur eru asískir og þeir segja þér frá nýjum dim sum veitingastað.

Núna er hugur þinn líklega að snúast með hugmyndum um hvað þú getur gert í heimabæ þínum. Ég vona að hugmyndirnar snúist úr höfði þínu og út í veruleika. Að breyta venjum er gott fyrir heilann, gott fyrir líkamann, gott fyrir sálina.

Njóttu ævintýrsins.

X x x x

Myndir eftir Paul Ross.

Judith Fein er margverðlaunaður ferðablaðamaður, ræðumaður og höfundur LIFE IS A TRIP and the SPOON FROM MINKOWITZ. Hún fer stundum með fólk í ferðir með sér. Nánari upplýsingar er að finna á www.GlobalAdventure.us

Mælt Með Þér

Mataræði, veiðar og persónuleiki Neandertal

Mataræði, veiðar og persónuleiki Neandertal

Í nýlegri fær lu bentum við á Neandertal mataræðið og tungum upp á því að það væri meira byggt á kjöti en nút&...
Vertu ofurskiptandi, ekki ofur aðdráttarafl

Vertu ofurskiptandi, ekki ofur aðdráttarafl

Ég ótti Gabrielle Bern tein Ofur aðdráttarafl fyrir nokkrum dögum og áttaði mig fljótt á mi tökum mínum. amkvæmt hefð Rhonda Byrne Leyn...